La familia como sistema recibe de manera frontal
el impacto de una adicción, de modo que no existe
familia que no se afecte y muestre síntomas de
disfunción, cuando uno de sus miembros se
enferma de adicción.
Paradójicamente además, la familia afectada
por la adicción, termina produciendo un sistema
de conductas que apoyan al desarrollo de la
adicción. A esto le llamamos codependencia.
Definición de Codependencia
La codependencia se define como el ciclo de
patrones de conducta, y pensamientos
disfuncionales, que producen dolor, y que se
repiten de manera compulsiva, como
respuesta a una relación enferma y alienante,
con un adicto activo o en una situación
de toxicidad relacional.
Quiénes desarrollan Codependencia?
La codependencia puede ocurrir en
cualquier persona que está en contacto
con la adicción de otra persona, ya sea
un familiar, amigo, compañero, pareja o
cliente que sufra de adicción. Ademas
existen otros desordenes de conducta
y enfermedades que pueden generar
codependencia, tales como la esquizofrenia,
la violencia, el maltrato y las neurosis.
Toda persona expuesta a estos desórdenes,
puede desarrollar codependencia.
Muchas veces alguien que ha desarrollado
codependencia por crecer en una ambiente
disfuncional adictivo, no manifiesta grandes
síntomas hasta que se casa o forma una
relación de pareja. Por otro lado, con mucha
regularidad las hijas de adictos, terminan
casándose con otros adictos, aún sin que
esto sea una decisión conciente.
Cuales son los síntomas de la Codependencia?
La codependencia se caracteriza por una
serie de síntomas tales como:
1.- Dificultad para establecer y mantener
relaciones intimas sanas
2.- Congelamiento emocional
3.- Perfeccionismo
4.- Necesidad obsesiva de controlar la
conducta de otros
5.- Conductas compulsivas
6.- Sentirse sobreresponsables por las
conductas de otros
7.- Profundos sentimientos de incapacidad
8.- Verguenza tóxica
9.- Autoimagen negativa
10.- Dependencia de la aprobación externa
11.- Dolores de cabeza y espalda crónicos
12.. Gastritis y diarrea crónicas
13.- Depresión
Estos síntomas se presentan primero
en la relación enferma que produce la
tensión, pero luego se transfiere a las
demás relaciones del codependiente.
Disfuncion Familiar
Las relaciones familiares y la comunicación
se van haciendo cada vez mas disfuncionales,
debido a que el sistema familiar se va
enfermando progresivamente. La comunicación
se hace mas confusa e indirecta, de modo que
es mas fácil encubrir y justificar la conducta del
adicto. Esta disfunción se va convirtiendo en el
estilo de vida familiar y produciendo en muchos
casos el aislamiento de la familia de los
contactos sociales cotidianos. Las reglas
familiares se tornan confusas, rígidas e injustas
para sus miembros, asi como
los roles de cada miembro familiar
que se van distorsionando a lo largo
del proceso de avance de la adicción.
Todos los miembros de la familia
se afectan de este sistema de reglas
disfuncionales, y es allí, donde los niños
van formando su carácter codependiente,
que puede facilitar el desarrollo de
adicciones o de relaciones enfermas
en el futuro.
Facilitación
La conducta codependiente es una
respuesta enferma al proceso adictivo,
pero además se convierte en un factor
clave en la evolución de la adicción.
O sea que la codependencia promueve
el avance del proceso adicctivo. A este
concepto le llamamos "facilitación".
Existen diversas formas que toma la
facilitación que oscilan entre la colaboración
y la agresión. Los codependientes no
pueden darse cuenta de que están
facilitando el problema, en parte por
la negación y en parte porque están
convencidos que su conducta esta
justificada, debido a que están
"ayudando" a que el adicto no se
deteriore más, y a que la familia no se
desintegre.
Tenemos una sección entera
que se refiere a este tema.
Maldiagnóstico
Es más frecuente de lo que pensamos,
que las personas codependientes
acudan en busca de ayuda médica, pero
sin mencionar el problema que les aqueja
en el seno familiar, por lo que los
profesionales de salud encargados
de hacer el diagnóstico, terminan
etiquetándolo como "depresión" o
simplemente "estres". A pesar de
que la codependencia cursa con
sentimientos depresivos, es importante
tener en cuenta de que la depresión
en este caso, es un síntoma de la
codependencia, y esta a su vez es
causada por el proceso adictivo que
ocurre en la familia. Si se logra hacer
el diagnóstico correcto, es más probable
que la familia reciba la ayuda apropiada
para resolver la codependencia y la adicción.
Codependencia Profesional
Los profesionales de la salud que
trabajamos en esta área del tratamiento
de las adicciones, siempre estamos en
riesgo de desarrollar condependencia
como resultado de la exposición crónica
a la adicción de nuestros pacientes.
Los que tenemos experiencia, sabemos
eso y nos protegemos, manteniendo
nuestro cuidado personal y los límites
sanos en la relación terapéutica.
Sin embargo con alguna regularidad
los profesionales se "enganchan"
en relaciones codependientes,
con las personas que sufren de adiccion
o con sus familias. Muchas veces
la intención es genuinamente la de ayudar,
pero no ayuda en nada establecer una
relación codependiente con un adicto.
Las manifestaciones de esta condependencia
podrían ser muy variadas, desde asumir
reponsabilidad por el adicto, hasta
protegerlos de las consecuencias de
sus decisiones, y darle sermones repetitivos,
o nunca referirlos a los servicios de
tratamiento para adicciones. Pronto
estaremos ampliando acerca de este
tema que nos parece de especial relevancia.
Recuperación de la Codependencia
Asi como la adicción es una enfermedad
tratable, la codependencia también lo és.
El tratamiento de la codependencia puede
consistir en una mezcla de psicoterapia y
asistencia a grupos de autoayuda, hasta
sesiones estructuradas de terapia familiar.
Muchas veces la recuperación de una
familia afectada por la adicción, comienza
con la recuperación de los codependientes,
sin embargo es necesario que el codependiente
ponga el foco en su propia recuperación y
cuidado personal, para que esto ocurra.
Los grupos de autoayuda para familiares de adictos,
tales como: Familias Anónimas, Al-anon y
Codependientes Anónimos son de gran
utilidad en el proceso de recuperación
familiar y de la codependencia.
La codependencia es el resultado del
impacto de la adicción en la familia.
Esta codependencia se manifiesta a
través de patrones de conducta y relación
que son disfuncionales y que facilitan el
desarrollo de la adicción. La codependencia
es tratable y la recuperación es posible.
